Pielęgnacja Pielęgnacja skóry w okresie ciąży
Pielęgnacja skóry w okresie ciąży
Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Kobiety dbają o siebie bo chcą być piękne. Miło jest usłyszeć komplementy np. „ładnie wyglądasz w ciąży”. Narodziny dziecka to dla większości kobiet radosna nowina i nie powinna być kojarzona z zaniedbaniem.
W czasie ciąży u wielu Pań mogą pojawić się problemy ze skórą. Często powstają zmiany trądzikowe zwłaszcza w okolicy twarzy, dekoltu czy pleców. Skóra staje się wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych. Dokucza jej silny wiatr, zimne powietrze czy prażące słońce.
W tym okresie kobiety są bardziej wrażliwe na zapachy, dlatego nie należy stosować kosmetyków o zbyt intensywnym aromacie. Najczęstszym problemem jest sucha skóra, która może być bardziej wysuszona, wrażliwa, łuszczyć się, natomiast tłusta będzie w lepszym stanie. Wszystkie te zaburzenia są wynikiem zmian hormonalnych zachodzących w tym czasie w organizmie kobiety.
Większości Pań odczuwa silne zmęczenie, pojawia się dokuczliwy ból pleców i opuchnięte stopy. Ciało ciężarnej kobiety wymaga dodatkowego ujędrnienia i uelastycznienia. Okolice brzucha, ud, pośladków, bioder i piersi są szczególnie narażone na rozciąganie.
W wyniku rozciągania i utraty sprężystości włókien kolagenowych pojawiają się rozstępy. Należy im zapobiegać i cały czas stosować kremy przeciw rozstępom i cellulitowi. Pielęgnacja powinna obejmować zabiegi domowe i profesjonalne wykonywane w salonie kosmetycznym.
Zalecenia pielęgnacyjne w oresie ciąży
- Profilaktyka przeciw rozstępom i cellulitowi, zabiegi wyszczuplające, ujędrniające i uelastyczniające ciało w salonie kosmetycznym, można je robić w 1 trymestrze.
- Delikatne zabiegi aromaterapeutyczne, relaksujące i odprężające w pierwszych miesiącach ciąży.
- Stosować kosmetyki i zabiegi nawilżające na ciało nawet dwa razy dziennie dodatkowo można stosować kąpiele pod prysznicem i masowanie ciała szczotką poprawiającą krążenie co pomoże zachować skórze elastyczność i zdrowy wygląd.
- Maseczki na twarz, szyje, dekolt - nawilżające, normalizujące, przeciwzmarszczkowe, takie jak używamy na co dzień.
- Makijaż, należy pamiętać o jego zmyciu wieczorem, zawsze, nie tylko w ciąży.
- Kremy z filtrami, należy ich używać cały rok, w ciąży szczególnie ze względu na możliwe przebarwienia np. ostudy.
- Antyperspiranty – bezzapachowe i nie zawierające alkoholu.
- Kosmetyki do pielęgnacji biustu, można hartować biust pod prysznicem raz ciepłym strumieniem wody raz chłodniejszym, ale nie zimnym. Należy nosić biustonosz dobrze podtrzymujący biust.
- Zabiegi i kosmetyki dla stóp – pedicure, preparaty niwelujące uczucie piekących stóp, dezodoranty, kremy zapobiegające poceniu, masaże stóp, zabiegi na opuchnięte, ociężałe stopy.
- Należy również dbać o higienę intymna, używać łagodnego płynu.
Źródło: Własne | Autor: Joanna Kwiatek
Przeczytaj także:
